茂木さん、睡眠の重要性力説。思い出してみると・・

なにかと世間を騒がせるニュースが多いですよね。
今回はそんなニュースを個人的にピックアップして紹介させていただきました。
ピックアップしたニュースはこちらからどうぞ。

茂木さん、睡眠の重要性力説

　「よく眠らない人は、創造的に生きられない」。脳科学者の茂木健一郎さんが２２日、東京・六本木で開かれた「眠ろう、ＮＩＰＰＯＮ！」キャンペーンのイベントに登場。睡眠が脳にとっていかに重要かを力説した。　キャンペーンは睡眠の質の向上を考えるため、スウェーデンの家具メーカー、イケアの日本法人、イケア・ジャパン（千葉県船橋市）が２３日～３月５日まで行うもの。この日は、同社のベッドを椅子がわりに並べた・・・・

Yahoo News より

■茂木さん、睡眠の重要性力説に関係する書籍

「脳力」をのばす！快適睡眠術

PHP新書 著者：吉田たかよし出版社：PHP研究所サイズ：新書ページ数：212p発行年月：2006年05月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）「ぐっすり寝た気がしない」「日中、頭がボーっとして眠い」…。効率的な仕事や勉強をするには、質の高い睡眠をとり、脳の働きを高めるのが第一。本書は、脳のメカニズムに合った最適な睡眠法を紹介。本番前日でも普段通り眠れる入眠儀式・・・・

睡眠呼吸障害（いびきと睡眠時無呼吸症候群）診療の手引き

著者：西村忠郎出版社：金原出版サイズ：単行本ページ数：49p発行年月：2006年09月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 医学